Deprecated: Required parameter $wrapper follows optional parameter $type in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/widgets-on-pages/freemius/includes/class-fs-logger.php on line 145
Deprecated: Required parameter $klarna_order follows optional parameter $order_id in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/klarna-checkout-for-woocommerce/classes/class-kco-subscription.php on line 205
Deprecated: Required parameter $klarna_order follows optional parameter $subscription_id in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/klarna-checkout-for-woocommerce/classes/class-kco-subscription.php on line 238
Deprecated: Required parameter $recurring_token follows optional parameter $order_id in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/klarna-checkout-for-woocommerce/classes/requests/checkout/post/class-kco-request-create-recurring.php on line 23
Deprecated: Required parameter $klarna_order_id follows optional parameter $order_id in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/klarna-checkout-for-woocommerce/includes/kco-functions.php on line 485
Deprecated: Required parameter $value follows optional parameter $selector in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/genesis-palette-pro/lib/builder.php on line 117
Deprecated: Required parameter $value follows optional parameter $selector in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/genesis-palette-pro/lib/builder.php on line 147
Deprecated: Required parameter $value follows optional parameter $selector in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/genesis-palette-pro/lib/builder.php on line 172
Deprecated: Required parameter $value follows optional parameter $option in /customers/4/f/c/evolutionaryhealth.se/httpd.www/wp-content/plugins/genesis-palette-pro/lib/utilities.php on line 648
Den här mättande snacket eller frukosten är perfekt på resan eller hemma då den är snabbt gjord på bara ett fåtal minuter (typ 5). Puddingen fungerar som ett smäck för de som vill ha extra energi eller till bejbisar från 10 månader.
Jordgubbe Chia Pudding 4 portions.
5 dl mandelmjölk
1/2 tsk vaniljpulver
En liten touch sötning ( 3 droppar stevia eller 2 tsk honung)
1 1/2 dl jordgubbar i rumstemp
0,75 dl chiafrön
Lägg allt utom chia i en blender och mixa. När homogen, lägg till chian och sätt på mixern på lägsta hastighet och kör i ca 30 sek. Låt stå i ca 5 minuter för att chian ska tjockna till och kör igen på låg hastighet för en jämn och tjockare konstistens.
Häll puddingen i ett glas eller skål, toppa med din favorit-superfood (typ gojis, sesamfrön, kakaonibs etc)
Gillade du den här texten?
Signa upp och vi skickar dig liknande info varje 2 veckor. No spam :)
Lämna ett svar